月1回の心臓の検診

２０２４年１月１８日

月1回の、心臓の検診に行ってきました。近所の内科です。今回はまず、12日に歩いている途中にかなり具合が悪くなった件と、東京に行ってきた件の報告です。12日の分は簡易心電計の心電図も一緒に出しましたが、期外収縮なのか、房室ブロックなのか、というところですね。まあこの時は、歯をかなりガリガリやりましたから、その影響でしょう。

他にも、急ぎ足で歩くと、時々脳貧血気味になります。実は今日内科から一旦帰宅して昼食に出かけたときにも起こりました。その場で立ったままでも少し休むと治ります。

まあ今日は東京行きの疲れが残っているのか、あまり体調は良くないですね。内科で測った血圧も、上が98!とうとう101系の試作車になってしまいました。

先生から、大腿筋が衰えると血圧の変動が激しくなると言われ、簡易型でもスクワットを勧められました。しっかりしゃがむまで曲げずに、腰を10cm落とすくらいでも効果があるそうです。ただし毎日やること。めまいが起こってからあまり運動をやっていないので、早速今日から始めます。

めまいと言えば、12月25日の記事に「治った」と書いているのですが、実はその2日後に再発しています。朝下向きと上向きと、それぞれしっかりめまいを起こしておけば、その日は大丈夫というやつですね。ところが東京に行っている間に、これも治ってしまいました。まだどうなるかわかりませんが、今のところ再発していません。